第27回 ワークショップ開催の告知

「力の源とは」

我々、運動指導者にとって根源的な。「力の源とは」というお題で話をさせて頂きます。

本ワークションプ参加してみようかなと思われている皆様にとって、力の源とはなんでしょうか。

栄養関係の方であれば、食事とイメージされるかもしれませんし。我々、トレーナーであれば筋肉をイメージするかもしれません。

もちろん上に書かせて頂いたことも正解ですが。

運動とは競合しあう力同士の不均衡によって起こります。そのため筋だけではなく骨も重要な要素になります。さらには力の発生。そして、その調節や伝達を考えた際、腱も重要な要素になってきます。

運動とは力と力の不均衡から起こると書かせて頂きましたが。均衡が取れていると骨が固定される。すなわち姿勢という考え方に関しても合わせて、お伝えをさせて頂ければと思います。

さらに外的な環境を考えれば我々は絶えず重力にさらされており、重力を考えずして運動を行うことは不可能かと思います。

骨・筋の形態・構造を中心に、神経系に関するお話や疲労に関するお話など運動学・生理学など基本に立ち返った１時間を共に過ごさせて頂ければと思います。

トレーナーや理学療法士として中堅クラス以上の方にとっては、再確認の場としてご活用頂けれと思います。さらにトレーナーやインストラクターだけではなく、医療・スポーツに関わる多くの方のご参加を心よりお待ちしております。

基本的な内容ですが、スポーツや臨床の現場で非常に役立つ内容になります。

是非多くの方のご参加を心よりお待ちしております。