第49回 勉強会

「Fitness Innovation × Green&Body合同勉強会　第1回リフォーマー編」

密かにGreen&Body代表 木村トレーナーと相談をしていた。

２年前よりしてきました企画「合同勉強会」を不定期にて実施させて頂きます。

【主旨・目的】

「岡山で専門家が繋がり、より目の前のお客様の健康に寄与する」をコンセプトに、Fitness Innovation代表 府木トレーナーとGreen&Body代表 木村トレーナーが、主催する勉強会の第1弾です。

【内容】

ピラティスのリフォーマーというマシンをご存知ですか。

リフォーマーは関節Mobilityから各部位Stability→Coordinationまで細かく再現することができ、またリハビリからスポーツパフォーマンスUPまで幅広く行える非常に有効的なマシンです。

今回の勉強会では、リフォーマーに実際に触れていただき、どのような効果があるのか。

実際に現場ではどのように活用しているのかを知っていただけます。

【この勉強会で知れること】

　・ヨガとピラティスの違いって？

　・リフォーマーを活用した呼吸の練習

　・リフォーマーを活用した脊柱（特に胸椎）Mobilityエクササイズ

　・リフォーマーを活用したコアStabilityエクササイズ

　・実際のピラティスマシン体験

そして、最たる目的である専門家の先生同士の交流をしていただけます。普段余り話すことのない他業種の先生との話をしていただき、目の前のお客様に出来ることの点と点を繋げていただければ幸いです。

リフォーマーに触れたことのある先生、ない先生、ちょっと興味があるなという先生、気軽にお越しくださいませ。

皆様のご参加お待ちしております。